网易体育8月1日报道：
作为球员，一定要非常注重饮食中的营养搭配，一定深知这点，才能在漫长的职业生涯中一直保持巅峰状态。
名宿索尔斯克亚表示，“曾经有一次，在早餐时拿了一罐可乐。突然间，吉格斯就向他冲了过去，并把C罗压在墙上，说：永远不要再这样做！”当年的C罗才刚初出茅庐，而吉格斯则是已经成名已久，作为老大哥，吉格斯自然有必要传授C罗一些经验。
如今的C罗学会了吉格斯的诀窍，再也不会食用任何垃圾食品，他对于健康饮食相当看重，这让他始终保持着惊人的身体素质。事实上，顶级球员都需要通过健康饮食来调整身体状态。梅西能伤愈重返巅峰，很大程度上也要归功于意大利营养师为他提供的新食谱。