网易体育7月30日报道：
代表西班牙参加世界杯的皇马国脚已经陆续归队，但拉莫斯还在度假中。不过在度假中，拉莫斯并没有忘记保持良好的身体状态。在社交网络上，拉莫斯发了一段自己跑步的视频。
在跑步机上，拉莫斯只穿了一条短裤，他听着动感音乐轻松地进行着慢跑。将近一个月的假期过去了，拉莫斯仍然保持着相当完美的身材，他显然没在假期中放松自我要求。
在跑步完毕之后，拉莫斯又跑到室外游泳池旁。拉莫斯背对着泳池，来了个颇具难度的原地起跳后空翻式跳水。这个动作具有一定的危险性，但也有很高的观赏性。
拉莫斯何时归队？《阿斯报》指出，皇马会让他一直休息到本周二。皇马原本要求没有打进世界杯八强的国脚们，都要在7月27日归队。但考虑到拉莫斯的年龄和疲劳程度，皇马决定给他多放几天假。